No caer en la desmotivación
Ya se que es muy temprano para hablar de la desmotivación, pero es algo que todo emprendedor vive y me gustaría encontrar o ayudar a buscar una solución para volver a estar enganchados y con ganas de trabajar.
Sin lugar a dudas, la motivación es uno de los pilares más grandes que sostienen a nuestra productividad y ese es uno de los motivos por el cual debemos cuidarla y conservarla. Todo proyecto en nuestras vidas, sea cual sea, necesita de nosotros para salir adelante, desde el interés que ponemos en el, como la voluntad para concretar nuestras metas. Son factores que vienen ligados completamente con nuestra motivación.
Pero, ¿qué pasa cuando no estamos motivados?
Cualquier persona puede sufrir la desmotivación y en cualquier actividad. De todas formas, existen maneras de darle batalla:
- Recordar el porqué estamos trabajando de la forma que lo hacemos, el porqué debemos completar esas tareas pendientes, las metas, los logros, nuestros proyectos que nos llenarán de satisfacción personal, etcétera, etcétera… Sabemos que somos dueños de lo que hacemos, dueños de nuestros horarios, que cualquier persona puede decidir que hacer con su vida, no obstante, debemos saber aprovechar esa libertad para sacar nuestra creatividad y llegar a un punto alto de motivación.
- Usa tu imaginación, vuela al futuro y observa como se verá tu proyecto, se optimista, cree en ti mismo. Eso te ayudará a seguir adelante, a decir !BASTA!, quiero llegar a mi objetivo, !quiero superarme!
- Disfrutá tu proyecto, agradecé y celebrá cada problema resuelto, cada objetivo cumplido, no te encierres en el trabajo duro hasta esperar que todo este listo.
- Descansar lo suficiente es totalmente necesario, en cualquier actividad llega un momento en el que nos saturamos de tal forma que nuestra mente queda nula, se cierra a futuras soluciones y es ahí donde debemos cambiar la rutina. Salir a dar un paseo, hacer alguna actividad que requiera menor esfuerzo físico y mental, o cualquier otra cosa que permita relajarnos.
- Ser ordenados es fundamental. Estar en un espacio de trabajo óptimo, donde por más que seamos nuestros propios jefes debamos cumplir con un horario y aprovecharlo al máximo. Esto ayuda a no perder la motivación, a no distraernos y perder tiempo, que al final no es ni un descanso ni un punto a favor para nuestro proyecto.
- Utiliza pequeños estímulos para llegar a un punto máximo de motivación, una vez que estés en camino todo fluye más rápido. Usa este sistema para cuando te ves encerrado en una gran tarea, fragmenta esa “gran tarea” y resuelve cada parte como “pequeñas tareas”. Luego tendrás la motivación necesaria para seguir adelante.
- Tu cuerpo en el trabajo, pero tu mente allá! este problema lo vemos muy a menudo, al menos yo con twitter, facebook, blip, blogs, foros, msn, etc… ¿Una forma de conbatirlo? imagina que una ves terminado tu trabajo, podrás dedicar tu tiempo libre exclusivamente a ellos. ^^
De todas formas, si la motivación no aparece… pensemos que mañana será otro día y ahí estará nuestro trabajo, nuestro proyecto, nuestra gente esperando que demos lo mejor de nosotros.
Y ustedes, ¿de qué forma logran motivarse? Me encantaría saberlo! 
Imagen de: Flickr
Hay veces que la motivación no sirve de nada por que alo largo del día, todo sale mal o parece que el mundo esta contra uno, pero es cierto hacer las cosas con mejor humor y descansado ayuda mucho…
me encantaria decir lo mismo hoy jeje
Hola Pol, te digo que es todo un tema encontrar la motivación a la hora de hacer x trabajo. Sin dudas es recomendable hacer una actividad que te guste hacer, de ese modo aseguras que el producto de tu esfuerzo sea muy bueno de tu parte. Pero no siempre tenemos la posibilidad de hacer solo lo que nos gusta y es ahí donde debes hacer uso de tu creatividad, buscando la forma de “fragmentar o dividir” esa tarea tediosa en varias sub-tareas que puedas llevar adelante
Un abrazo y gracias por comentar, te veo en Linux Desktops ^^
Como me motivo yo? estemmm..depende. Puede ser escuchando buena música, hacer unos descansitos cuando lo necesito. Aunque ultimamente me estaba faltando motivacion, y a lo loco
Pero bueno, es cuestion de ir descubriendo qué es lo que te pueda motivar, no? Puede que vaya cambiando…
Justamente, ahora voy a ver que puedo haacer para motivarme y seguir estudiando
Muy lindo tu blog, te re felicito!
Un beso grande
Buenísimo Flor, muchos suelen escuchar música para motivarse en el trabajo. Yo también estoy permanente escuchando algo, pero debe ser bien bajito, más que nada por la concentración…
Y muchas gracias por las felicitaciones y el: “muy lindo tu blog”
Un beso!
Creeme que lo he probado todo ni musica, ni nuevos planteamientos, ni deporte… Siento que mi vida vivo por vivirla y un dia me va a tomar la cuenta… y cuando pienso en los años perdidos me dan ganas de nacer denuevo y rehacer mi vida. Tampoco es que me quiera morir, no creas que estoy loca … no me lo vas a creer pero yo estudio psicologia y ni eso me ayuda…Sera el clima? por aca es invierno (Alemania).
pppufffff me encantaria poder motivarme creo que es una fase depresiva pero ya me esta durando mucho
Hola Carolina! es verdaderamente dificil encontrar la motivación. La clave está en hacer lo que realmente te haga feliz y te llene. Si pensas que vivis la vida por el simple hecho de vivirla, te recomiendo que busques algo que sepas hacer bien y busques la forma de desarrollar ese “don” para que sea TU trabajo y que de ello vivas. Nunca vas a tener falta de motivación haciendo algo que te apacione.
Saludos!
Solo te quería dar las gracias por haber escrito este artículo en tu blog. Me explico. Estoy haciendo el curso de directora en tiempo libre y ocio para trabajar con niños. En el cursillo me pedían un trabajo y yo elegí qué hacer con los monitores desmotivados.
A partir de tu artículo he sacado ideas muy buenas para mi trabajo, como por ejemplo que cuando me encuentre a un monitor sin ganas de hacer nada preguntarle por qué se hizo monitor. También he relacionado tu artículo con el hecho de tener objetivos en la vida, y mas concretamente, objetivos educativos con los niños.
Gracias!
Anna
Gracias a vos Anna por participar, te deseo lo mejor en ese curso que estás haciendo!
Exitos.
Hola!! La motivación es nuestro incentivo personal para todo lo que hacemos en la vida.Sin embargo, puedo decir que hay mucha gente desmotivada, y que para eso no hay remedio patentado.Sólo los golpes y las decepciones ten harán reflexionar y que busques arduosamente tu verdadera motivación.Ahí es cuando disfrutarás y te sentirás bien por alcanzar tu meta.Siempre en estos casos, veo a mucha gente caer y que luego se levantan para seguir adelante.La frase popular:de los errores se aprende es totalmente cierta en esta situación.
Saludos!!!